Подсолнечные или тыквенные – какие полезнее? Быструю и вкусную закуску с семечками приготовим вместе с диетологом Натальей Григорьевой.
Эксперты
Какие продукты содержат полезный микроэлемент? Приготовим завтрак для сосудов с врачом-эндокринологом Екатериной Казачковой.
Ароматный салат из киноа, свёклы, апельсинов и карамелизированных мандаринов придётся по вкусу всем любителям простых в приготовлении и при этом вкусных блюд.
Жизнь ПП
Как перемена климата и любовь к семечкам влияют на воспаление кишки? Симптомы аппендицита и осложнения после него перечислит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Яйцо и куриная грудка, тыквенные семечки и говядина, рыба и творог. О продуктах, богатых белком, и их пользе расскажет рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
Важно знать
Блюдо из моркови, красного лука и болгарского перца понравится всем любителям здорового питания. Отличным дополнением к нему станет свежий салат.
Сохраним урожай базилика и приготовим необычный соус с щавелем, лимоном и семечками. Позаботится о витаминах на зиму рубрика "Советы с настроением".
Ароматное печенье из семян льна, миндальной муки и ванили придётся по вкусу не только веганам и аллергикам, но и всем, кто любит сладкое.
Печенье с киноа, сухофруктами и семечками понравится не только приверженцам правильного питания, но и всем, кто любит сладкие и лёгкие десерты.
Без всякой химии
Чем Наталья Аринбасарова очаровала режиссёра? И какая иностранка разрушила их брак? Узнаем из рубрики "Звёздный развод".
Звёздный развод
Не только самый полезный из всех видов десерта, но ещё и возможность реализовать свои самые смелые кулинарные фантазии! Вместе с рубрикой "Жизнь ПП"!