Как похудеть на авокадо, а заодно вылечить с его помощью язву и гастрит? Больше о ценных свойствах этого плода узнаем в нашей рубрике "Без всякой химии".
Без всякой химии
Сочное и лёгкое блюдо с творожным сыром приготовит наш шеф-повар. Попробуйте ролл с рыбой, огурцом и авокадо по рецепту "Фуд-корта".
Фуд-корт
Тёплый салат из рыбы, болгарского перца, огурца и авокадо с лёгкой заправкой приготовит наш шеф-повар. Вам понравится это блюдо по рецепту рубрики "Фуд-корт".
Это блюдо не надо жарить или варить. Приготовьте свежую рыбу с авокадо, красным луком и жёлтым болгарским перцем в лимонно-апельсиновом маринаде.
Жизнь ПП
Что съесть, чтобы проснуться? И какие продукты помогут организму быть в тонусе? Приготовим бодрящий завтрак с врачом гастроэнтерологом-диетологом Ириной Бережной.
Эксперты
Добавим в будни тропических красок и приготовим салат со свининой и тропическими фруктами. Рецепт блюда от нашего шеф-повара вы найдёте в рубрике "Фуд-корт".
Традиционное блюдо мексиканской кухни приготовит наш шеф-повар. Рецепт кукурузных лепёшек с мясом, овощами и зеленью вы найдёте в рубрике "Фуд-корт".
Лёгкая закуска из слабосолёной рыбы, сыра рикотта, авокадо, лука и омлета придётся по вкусу всем, кто следит за своим здоровьем и любит оригинальные блюда.
Как часто надо есть рыбу? В чём плюсы самых популярных сортов? И есть ли польза в рыбных консервах? Объяснит врач-диетолог Наталья Денисова.
Необычно, легко, вкусно! Салат из рыбы, авокадо, грейпфрута и зелени приготовит наш шеф-повар. Вам понравится это блюдо по рецепту рубрики "Фуд-корт".
Выбрать ароматную тыкву и грамотно подвялить свёклу. Необычные блюда из привычных корнеплодов приготовим с шеф-поваром Павлом Галковским.