Как обогатить рацион полезными растениями и заготовить зелень впрок? Кулинарными лайфхаками поделится нутрициолог, диетолог Ирина Писарева.
Эксперты
Полезные кинза, петрушка, укроп, шпинат и руккола. Летний суперфуд – сэндвичи с зеленью – приготовим вместе с врачом-эндокринологом, диетологом Еленой Островской.
Бутерброд со свиной вырезкой на гриле и сыром моцарелла приготовит наш шеф-повар. Вам понравится блюдо по рецепту из "Фуд-корта".
Фуд-корт
Жизнь ПП
Нежный рулет с помидорами, шпинатом, ветчиной и сыром сулугуни придётся по вкусу всем, кто любит простую, но вкусную еду. Продукты для него всегда есть под рукой.
Тосты со шпинатом, креветками и сыром моцарелла особенно понравятся тем, кто занимается спортом. Это не только сытное, но и очень полезное блюдо.
Полезный тёплый салат из кабачков цукини приготовит сегодня наш шеф-повар. Рецепт блюда – в рубрике "Фуд-корт".
Курицу с персиками, шпинатом и козьим сыром приготовит наш шеф-повар. Вам понравится это блюдо по рецепту из рубрики "Фуд-корт".
Вкусное блюдо, которое подойдёт вегетарианцам. Однако паста с овощами понравится не только им, но и всем приверженцам здорового питания.
Куриная грудка на гриле, фаршированная рикоттой, готовится легко, а съедается быстро. Возьмите на заметку рецепт из рубрики "Фуд-корт". Приятного аппетита!
Сидячий образ жизни способствует замедлению метаболизма. Как наладить обмен веществ и, как следствие, сбросить лишний вес, объяснит эксперт по здоровому питанию Анатолий Горячев.
Шпинат, фасоль, чеснок, болгарский перец, морковь и нежная курочка – приготовим полезный и питательный суп по рецепту из рубрики "Жизнь ПП"!