Каждый сухофрукт по-своему уникален и полезен. Из одних только фиников, чернослива, инжира и кураги можно составить целую аптечку! Что же можно лечить сушёными фруктами?
Без всякой химии
Чем арахис полезен для сердца? И в каком виде этот орех лучше всего есть? Готовить будем с врачом-гастроэнтерологом первой категории, экспертом по здоровому питанию Нуриёй Диановой.
Эксперты
Пудинг на овсяной муке с финиками в качестве природного сахара с добавлением шоколада и сыра рикотта – это не только полезное, но и очень вкусное блюдо.
Жизнь ПП
Какие витамины и микроэлементы есть в этих сухофруктах? Вкусный и полезный десерт из фиников приготовим с врачом-диетологом, нутрициологом и гастроэнтерологом Александрой Ноев.
Сочное мясо с салатом из зелени, фиников и сыра фета приготовит наш шеф-повар. Вам понравится это блюдо на гриле по рецепту из рубрики "Фуд-корт".
Фуд-корт