Настройся на здоровье
Фото от аппетита
Американские учёные предложили интересный лайфхак от переедания. Прежде чем пододвинуть к себе тарелочку с копчёной колбаской, сфотографируйте её. Оказывается, рассматривание изображений еды способно снижать аппетит чуть ли не в два раза. И действительно, изображение трудно назвать съедобным. Вот мозг и тормозит, на всякий случай.
Считается, что фитонцидов (веществ, подавляющих рост и развитие бактерий), которые содержатся в половине луковицы, вполне достаточно для защиты от микробов и вирусов на площади 20 квадратных метров. Половина луковицы на комнату! Эффективность стерилизации − сутки. Луковицу нарезаем мелким кубиком и оставляем в комнате на уровне столешницы.
Резка лука − занятие не такое уж безобидное. Фитонциды − враги не только микробов, но ещё и слизистой. Вступая в реакцию со слёзной жидкостью, они образуют соединение, по своему химическому строению похожее на серную кислоту. Не такую, конечно, концентрированную, как в химлаборатории, но всё же достаточно сильную, чтобы серьёзно травмировать слизистую. Поэтому во время резки лука нельзя тереть глаза руками. Если на слизистую случайно попадёт луковый сок, то может случиться химический ожог.
В Древнем Египте для защиты от злых духов применялся чеснок. Тогда злыми духами называли микробов и вирусов. Сегодня доказано: регулярное употребление одной дольки чеснока в день снижает вероятность развития острых респираторных заболеваний на 43%, бактериальных осложнений − на 84%.
И на 99% снижается вероятность того, что с вами познакомится интересная женщина! Есть верное средство от чесночного запаха: прополощите рот молоком. Чесночный фермент аллицин, из-за которого и образуется запах, нейтрализуется в полости рта молочным жиром. Но если вы съели больше одной дольки чеснока, молоко не поможет.
