Меню

Москва 7:38 3 декабря 2016

Настройся на здоровье

Сказочная репка

Чем полезна репа? Как следует работать в огороде без риска для здоровья? И какой практический урок можно извлечь из сказки?
© АО "ТВ Центр"
Посадил дед репку. Тянет-потянет, вытянуть не может… Как такое могло произойти? Первая причина – нарушение техники вскапывания грядок. Скорее всего, дед использовал лопату со слишком коротким черенком
© Фотобанк Лори
Нет никаких данных о том, насколько огромной была сказочная репка. Однако мы знаем, что средний вес этого овоща составляет около 500 граммов, и можем допустить, что вес дедкиной репки был не более 5 килограммов. Могут ли пять кило вызвать прострел? Всё зависит от техники вытягивания
© АО "ТВ Центр"
Проведите простой эксперимент: согнитесь в пояснице, возьмите в руки не тяжёлый предмет и понаблюдайте за своими ощущениями. Даже у здорового человека в пояснице начинаются какие-то покалывания. Если в этот момент резко выпрямиться, то нагрузка на поясничные позвонки увеличится в десять раз
© АО "ТВ Центр"
Репа – незаменимый источник витаминов и микроэлементов. Но самый уникальный ингредиент этого корнеплода – глюкорафанин. Это вещество обладает антисклеротическим, противодиабетическим и противораковым свойствами
© АО "ТВ Центр"
Дедушка из сказки про репку, благодаря своей интуиции понимал, что в его возрасте репка для здоровья имеет огромное значение. Так что включайте в свой рацион блюда из репы, и, возможно, чувствовать себя вы будете гораздо лучше

Посадил дед репку. Тянет-потянет, вытянуть не может… Позвал он членов своей семьи – они тоже оказались несостоятельны. Как такое могло произойти, покажет наше расследование.

Первая причина – нарушение техники вскапывания грядок. Скорее всего, дед использовал лопату со слишком коротким черенком, что и привело к острому корешковому синдрому. 

Но самая главная причина – это абсолютно неправильная техника вытягивания репки с грядки. Тянуть ведь нужно умеючи, иначе вытянуть в итоге можно лишь прострел поясницы…

Нет никаких данных о том, насколько огромным был сказочный овощ. Однако мы знаем, что средний вес репы составляет около 500 граммов, и можем допустить, что вес дедкиной репки был не более 5 килограммов. Могут ли пять кило вызвать прострел? Всё зависит от техники вытягивания.

Читать далее

Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение