Зачем перед свиданием надо плотно поужинать? И что за блюда есть не стоит? Как насытиться и не уснуть от переедания, расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Брокколи, болгарский перец и куриная грудка, приготовленные со сметаной, яйцом и зеленью, могут стать полезным, лёгким и вкусным ужином для всей семьи.
Жизнь ПП
Бекон, болгарский перец и зелень петрушки придадут куриной грудке мягкости. Кулинарный мастер-класс от нашего шеф-повара вы найдёте в рубрике "Фуд-корт".
Фуд-корт
Эксперты
Приготовим осенние салаты-люкс: один с хурмой, другой с айвой. Рецептами поделится шеф-повар Олег Коробань.
Классические щи – экзамен для любого повара. Блюдо должен уметь готовить каждый. В противном случае его посчитают некомпетентным. А когда-то такой профессии вообще не было. Узнаем о ней в рубрике "Это интересно".
Это интересно
Без всякой химии
Каждому художнику – по тыкве. Что она означала в классическом натюрморте? Всё о рыжем осеннем овоще расскажем в рубрике "Главный экспонат".
Главный экспонат
Отмечаем Всемирный день каши. Почему это блюдо заслуживает отдельного праздника? Оригинальными рецептами с нами поделится шеф-повар Максим Савельев.
Советы с настроением
Украшение в виде бабочки для любого вашего блюда научит делать из помидора рубрика "Мастерская настроения".
Мастерская настроения
Принцип радуги в еде. От чего зависит микробиота человека? И как на неё влияют продукты? Отрегулировать характер питания помогут "Советы с настроением".
Как приготовить этот овощ быстро и необычно? С какими соусами он сочетается лучше всего? Секретами для самой вкусной кукурузы поделится шеф-повар Алексей Подлесных.
Зачем понадобятся песок, бумага и парафин? Что вбирает лишнюю влагу? И с какой целью в картошку кладут яблоко? Сберечь овощи на зиму поможет рубрика "Важно знать".
Важно знать