Какая красавица раздобыла секрет приготовления напитка? И от чего им лечились советские граждане? Рубрика "Еда с историей" выпила стакан кефира.
Еда с историей
Кисломолочные продукты, цветная капуста, обычная вода. Укрепить здоровье кишечника помогут советы по правильному питанию от Татьяны Дробыш.
Советы от Татьяны Дробыш
Все кисломолочные продукты считаются полезными. Чем именно организму помогают простокваша, ряженка и кефир, расскажет Татьяна Дробыш.
Эксперты
Почему изначально в холодное кушанье клали вяленую рыбу? И как сделать летний суп максимально освежающим? Рубрика "Еда с историей" наелась окрошки.
Аппетитный шашлык из говядины приготовит наш шеф-повар. Особый вкус мясному блюду придаст простокваша. Рецепт вы найдёте в рубрике "Фуд-корт".
Фуд-корт
Скумбрия, лимоны, чеснок, тыква, кефир. Как эти продукты помогут укрепить иммунитет, объяснит Татьяна Дробыш.
Оригинальное сочетание пасты из твёрдых сортов пшеницы с овощами, творогом и яйцом пашот придётся по вкусу всем, кто любит эксперименты в еде и придерживается здорового образа жизни.
Жизнь ПП
Открываем сезон лёгких супов. Какая окрошка полезнее – на кефире или на квасе? Распробуем с врачом-диетологом Дарьей Гудковой.
Полезный несладкий торт можно приготовить на день рождения любителю здорового питания. Десерт в стиле ЗОЖ – это просто и вкусно!
Какие кисломолочные напитки самые полезные: кефир, ряженка, простокваша, йогурт? Разберёмся вместе с диетологом Анастасией Юдиной.
Как приготовить вкусный и сочный шашлык из индейки да ещё и на кефире? Рецептом поделится наш шеф-повар в постоянной рубрике "Фуд-корт". Приятного аппетита!
Полезная экономика