Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

05:52

Счастье на пальцах

Что такое "метод пяти пальцев"? И как он работает при анализе итогов дня? Модное антистресс-упражнение покажет психолог Наиля Бирарова.

Эксперты
01:42

Подтяжка рук

Укрепим мышцы груди, проработаем плечи и ноги. Повысим тонус рук и сделаем их сильными и красивыми с упражнениями от рубрики "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:40

Продуктивный мультикомплекс

Запустим активный кровоток и проработаем мышцы пресса. Работаем над стройными ногами, осанкой, талией и руками с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи