Ароматный салат из киноа, свёклы, апельсинов и карамелизированных мандаринов придётся по вкусу всем любителям простых в приготовлении и при этом вкусных блюд.
Жизнь ПП
Омолаживает организм и продлевает жизнь. Как получить от ягоды максимальную пользу? Вкусную витаминную закуску приготовим вместе с врачом-диетологом Мариной Макишей.
Эксперты
Подкопчённое филе рыбы, каперсы и спаржа – отличное сочетание для блюда от нашего шеф-повара. Рецепт лосося вы найдёте в "Фуд-корте".
Фуд-корт
Витаминный салат из молодой спаржи, грецких орехов и яблок приготовит наш шеф-повар. Яркости вкусу блюда по рецепту рубрики "Фуд-корт" добавит сыр фета.
Уменьшает симптомы различных заболеваний, способствует долголетию. В каком виде клюква полезнее всего, расскажет врач-эндокринолог, диетолог Анастасия Плещёва.
Ароматный салат из карамелизированных мандаринов, киноа и сыра фета особенно понравится тем, кто следит за своим питанием. Стоит добавить в это блюдо семечки и клюкву.
Яблоки с мёдом, клюквой и грецкими орехами испечёт наш шеф-повар. Попробуйте этот ароматный и очень вкусный десерт по рецепту из рубрики "Фуд-корт".
Отмечаем Куприянов день и готовим вкусный и полезный ягодный мусс вместе с врачом-диетологом Анной Чайкиной.
Согревающий коктейль с травами – это незабываемо! Ароматный напиток приготовит наш шеф-повар. Рецепт – в рубрике "Фуд-корт".
Как использовать клюкву вместо антибиотиков? Рецептами действенных средств из этой невероятно полезной ягоды поделится наша рубрика "Без всякой химии".
Без всякой химии
Больше всего мозгу вредят жирные мясные блюда и сладкая выпечка, утверждают медики. Поэтому переключаемся на полезное питание! Рецепт − в рубрике "Жизнь ПП".