Какова польза неспешных прогулок на свежем воздухе? Чем опасна гиподинамия? И как с ней бороться? Знает наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Любой житель мегаполиса – потенциальный невротик! Как самостоятельно проверить свою психику? И что поможет в борьбе с неврозом? Расскажет психолог Евгений Сарапулов.
Эксперты
Мансур Гилязитдинов и Ирина Сашина на прогулке в парке обсудили приёмы расслабления для жителей большого города.