Какие фрукты заряжают энергией лучше всего? И что из них можно приготовить? Рецептами полезных и вкусных блюд поделится шеф-повар Александр Югра.
Эксперты
Какие продукты могут остановить старение? И зачем организму нужен глутатион? Омолаживающий завтрак приготовим вместе с врачом-диетологом Мариной Макишей.
Чем помочь организму перед застольем? Когда надо нагулять аппетит? И какой сок стоит пить? Домашними медсоветами поделится теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Фуд-корт
Эффективен при инфекциях, помогает справиться с раздражительностью, улучшает настроение. Рецепт настоя из цедры грейпфрута – в рубрике "Без всякой химии".
Без всякой химии
Какие продукты сделают волосы густыми и здоровыми? Вкусными рецептами поделится врач-гастроэнтеролог первой категории, эксперт по здоровому питанию Нурия Дианова.
Вкусное яркое блюдо для здорового питания приготовит наш шеф-повар. Рецепт салата с лососем, зеленью и грейпфрутом вы найдёте в рубрике "Фуд-корт".
Название этого блюда звучит как музыка, и вкус у него бесподобный. Изысканную рыбу на гриле приготовит наш шеф-повар. Рецепт – в рубрике "Фуд-корт".
Популярная наука
Грейпфрут для иммунитета, помело против лишнего веса! Всё о пользе больших цитрусов узнаем из нашей рубрики "Без всякой химии"!
Зимой так хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким! Аппетитные домашние десерты на скорую руку приготовим вместе с шеф-поваром Кириллом Голиковым.