Почему жажда – это не естественное, а скорее противоестественное ощущение? Что и как нужно пить в жару? Летний питьевой режим включаем вместе с нашим теледоктором Мансуром Гилязитдиновым.
Настройся на здоровье
Детокс-вода! Как поддержать нужный уровень жидкости в организме? Обыкновенную воду превращаем в суперполезную вместе с врачом-диетологом Мариной Аплетаевой.
Эксперты
Как лучше переносить жару? Почему обильное питьё летом нам так необходимо? И чем грозит обезвоживание? На чистую воду нас выведет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Сколько воды нужно пить ежедневно? И входят ли компот и борщ в общую сумму полезной жидкости? Пришло время настроиться на хорошее здоровье!
Сегодня мы поговорим о том, как правильно хлопнуть рюмочку и правильно закусить. Спокойно! Пить будем простую водичку, а вот закусывать по-настоящему.