Ароматный салат из киноа, свёклы, апельсинов и карамелизированных мандаринов придётся по вкусу всем любителям простых в приготовлении и при этом вкусных блюд.
Жизнь ПП
Как антипитательные вещества влияют на наше здоровье? И с чем нельзя сочетать некоторые овощи и фрукты? Все нюансы разберём с нутрициологом Милой Бондаренко.
Эксперты
Нежная печень индейки, киноа, лук и рукола – основа салата от нашего шеф-повара. Рецепт этого блюда вы найдёте в рубрике "Фуд-корт".
Фуд-корт
Ароматный салат из карамелизированных мандаринов, киноа и сыра фета особенно понравится тем, кто следит за своим питанием. Стоит добавить в это блюдо семечки и клюкву.
Печенье с киноа, сухофруктами и семечками понравится не только приверженцам правильного питания, но и всем, кто любит сладкие и лёгкие десерты.