Спорт поутру – лучший способ не только проснуться, но и разогнать метаболизм. Активизируем жиросжигание в области спины с рубрикой "Быстрая зарядка".
Быстрая зарядка
Просыпайтесь пораньше и разгоняйте метаболизм благодаря специальным упражнениям. Добиться фигуры мечты поможет рубрика "Быстрая зарядка".
Заряжаемся энергией и раскручиваем метаболизм. Сжечь калории помогут простые, но эффективные движения из рубрики "Быстрая зарядка".
Советы от Татьяны Дробыш
Что добавить в рацион для ускорения метаболизма? Как пить чай со специями и худеть, знает врач, нутрициолог, эксперт по оздоровлению, Елена Олексюк.
Эксперты
Что поможет восстановить режим питания и разгрузить организм? Какие продукты поддержат работу печени? Знает врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.
Популярная наука
Доступная всем русская облепиха поможет похудеть и наладить здоровье. Как применять эту ягоду, выяснила Татьяна Дробыш.
На вид – безопасные продукты. О том, что вкусное часто бывает вредным, предупреждает теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Все новогодние праздники вы не отказывали себе в еде и набрали лишние килограммы? Как наладить режим питания после застолий? "Советы от Татьяны Дробыш" помогут исправить ситуацию!
Горячий имбирный чай отлично согревает в сезон простуд. Чем ещё хорош чудо-корень, выяснила Татьяна Дробыш.
Без всякой химии