Приносит пользу при гастрите, способствует омоложению кожи и регуляции гормонального фона. Рецепт настоя из измельчённой манжетки – в рубрике "Без всякой химии".
Без всякой химии
Как после праздников вернуться в рабочий ритм и привести себя в форму? Приготовим бодрящие освежающие коктейли с барменом Алексеем Заботкиным.
Эксперты
Вернуться к нормальному рациону, не переедать, пить свежевыжатые соки. Рубрика "Советы с настроением" научит, как сбросить лишние килограммы.
Советы с настроением
Можно ли на соках безопасно похудеть? Узнаем в рубрике "Советы с настроением".
Что такое дофаминовая система? Как она связана с получением удовольствия от жизни? И почему надо проводить детоксы? Расскажет психолог Светлана Чернышёва.
Важно знать
Чтобы система детоксикации работала без сбоев, надо добавлять в рацион продукты, богатые серой. Приготовить завтрак с полезным макроэлементом поможет к.м.н., врач-эндокринолог, диетолог Алексей Жито.
Пользу для иммунитета овощей, богатых серой, обсудим с врачом-диетологом Еленой Тихомировой.
Провести очищение организма можно при помощи йоги! Как это сделать? Расскажет и покажет инструктор по йоге Дмитрий Беляев!
Сажаем мозг на диету! Как правильно проводить ментальный детокс? И какого эффекта можно добиться с его помощью? Узнаем у психолога Владислава Чубарова.