Великий поэт, прекрасный фехтовальщик, отличный стрелок, который выписывал из Англии учебники по боксу. Раскроем "Личное дело" Александра Пушкина.
Личное дело
Чем хорош этот спорт? В Международный день бокса энергичную тренировку проведём вместе с мастером спорта России по боксу Натальей Соколовой.
Эксперты
Жим с пятью штангами сразу, непрямой массаж сердца чайке и боксёр, лишившийся причёски во время боя. Любопытные новости – в рубрике "Курьёз-экспресс".
Курьёз-экспресс
Как сочетать взрывную нагрузку бокса и медитативную работу с телом и дыханием йоги? Модную гибридную тренировку проведёт фитнес-тренер Алла Рогозная.
Учиться боксировать для здоровья психики и тела будем вместе с чемпионкой мира по боксу Светланой Кулаковой.
Ретрокалендарь
Сегодня День бокса. Чем хорош этот спорт? И какой инвентарь для него подойдёт? Займёмся фитбоксингом вместе с фитнес-тренером Наталией Титоренко.
Открытия учёных и новейшие изобретения представляет наша постоянная рубрика "Популярная наука".
Популярная наука
Бег, плавание, бокс. Вид спорта, полезный для бесперебойной работы сердца, поможет выбрать рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
Что такое бокс-аэробика? Когда и где ей лучше заниматься? И можно ли похудеть, боксируя? Покажет фитнес-тренер Наталия Титоренко.
Бокс против апатии! Нас ждёт чемпионская зарядка от самого Кости Цзю!
Люди настроения
Что получится, если совместить танцы и бокс? Новый вид тренировок освоим вместе с фитнес-тренером Марией Селезнёвой.