Почему смеяться полезнее всего в большой компании? И как именно смех влияет на здоровье? Самые позитивные упражнения покажет тренер по радости Митя Ефимов.
Эксперты
Что такое мимический фитнес? И как подтянуть овал лица и зону вокруг глаз и губ? Оригинальные упражнения покажет тренер по фейсфитнесу Елена Федотова.
Как справиться с эффектом "помятого лица" и получить роскошный вид сразу после пробуждения? Победить морщины сна поможет тренер по гимнастики лица Анастасия Бурдюг.
Зарядка против морщин без рук и зеркала! Упражнения покажет тренер по фейсфитнесу Елена Федотова.
Что можно понять о характере человека по мимическим морщинам? Сделаем эмоциональную зарядку с тренером по фейсфитнесу Еленой Федотовой.
Как избавить кожу от мелких морщин? И кому делать лифтинг не стоит? Методики для восстановления овала лица порекомендует рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
Почему кожа вокруг глаз быстро сохнет и деформируется? И как этому можно противостоять? Эффективные упражнения покажет тренер по гимнастике для лица Анастасия Бурдюг.
Красота требует работы. Обсудим модное веяние и сделаем упражнения вместо подтяжки с тренером по гимнастике для лица Анастасией Бурдюг.
Какой коллаген спасёт от морщин? И почему внешний бесполезен? Разберёмся с врачом-диетологом Еленой Тихомировой.
Важно знать
Как убрать морщины в домашних условиях? Приёмы массажа продемонстрирует тренер по гимнастике лица Анастасия Бурдюг.
Как щуриться правильно? И какие упражнения помогут снизить появление морщин? Покажет тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли.