Традиционное блюдо мексиканской кухни приготовит наш шеф-повар. Рецепт кукурузных лепёшек с мясом, овощами и зеленью вы найдёте в рубрике "Фуд-корт".
Фуд-корт
Красную рыбу с авокадо, томатами, руколой и орехами приготовит наш шеф-повар. Вам понравится сёмга в тортилье с соусом барбекю по рецепту рубрики "Фуд-корт".
Куриная грудка в маринаде из мяты, лайма, мёда и оливкового масла станет основой вкусного и полезного салата в кубинском стиле. А яркости блюду добавит апельсин.
Жизнь ПП
Как часто надо есть рыбу? В чём плюсы самых популярных сортов? И есть ли польза в рыбных консервах? Объяснит врач-диетолог Наталья Денисова.
Эксперты
Рыба для эндокринной системы, шпинат от стресса. Как регулировать уровень гормонов с помощью питания, выясним с врачом-диетологом, эндокринологом Ольгой Цыгановой.
Выбрать ароматную тыкву и грамотно подвялить свёклу. Необычные блюда из привычных корнеплодов приготовим с шеф-поваром Павлом Галковским.
Бекон и оригинальная заправка сделают курицу от нашего шеф-повара сочной. Вам понравится гриль салат по рецепту рубрики "Фуд-корт".
Это блюдо не надо жарить или варить. Приготовьте свежую рыбу с авокадо, красным луком и болгарским перцем в лимонно-апельсиновом маринаде.
Блюдо в мексиканском стиле приготовит наш шеф-повар. Вам понравится салат с чипсами из тортильи по рецепту "Фуд-корта".
Какую пользу приносит острый и жгучий корень? Как выбрать хрен? И куда его добавить? Кулинарными идеями поделится шеф-повар Владимир Пензуров.
Азиатский салат из папайи и авокадо с соком лайма и мёдом приготовит наш шеф-повар. Это блюдо по рецепту рубрики "Фуд-корт" станет отличным дополнением к креветкам.
Советы с настроением