Ходьба как лекарство! От чего могут спасти пешие прогулки? И сколько шагов в день врачи рекомендуют делать для здоровья?
Это интересно
Водная прогулка – фитнес и романтика в одном флаконе. Но что же выбрать из всего потрясающего многообразия видов спорта на воде?
Погоду в России и во всём остальном мире на этой неделе задаёт Австрия. Ведь именно в этой стране проходит Международный слёт метеорологов. Своими впечатлениями от снежных гор Тироля и прогнозом на неделю поделится наш метеообозреватель Михаил Милославский!
Настройся на здоровье
Погоду нынче делает Тироль! Ведь именно там, в австрийских Альпах, проходит Международный саммит метеорологов. Прогнозом на неделю, а также своими впечатлениями от автрийской природы и традиций поделится наш метеообозреватель Михаил Милославский.
Кто отправляется в путешествие, не вставая с дивана? И как психологи объясняют реакцию людей на приятные глазу и уху сигналы? Узнаем в рубрика "Это интересно".
Маршрут построен
Фестиваль ёлок и выставка "Новый год на Старой Вятке". Что ещё посмотреть в новогодней столице России? Отправимся в Киров с рубрикой "Маршрут построен".
Чем помочь организму перед застольем? Когда надо нагулять аппетит? И какой сок стоит пить? Домашними медсоветами поделится теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Куда идти, чтобы увидеть шар-гигант весом 35 тонн? И где в столице самая большая праздничная арка? По предновогодней Москве гуляла рубрика "Это интересно".
Чем полезна прогулка на свежем воздухе? И какие зимние виды спорта не навредят сердцу? Прислушаемся к "Советам с настроением" для холодного времени года.
Советы с настроением
Набережная Брюгге в Марий Эл, самый молодой Кремль, крупнолистные клёны и медовые колобки. Отправимся в Йошкар-Олу с рубрикой "Маршрут построен".
Прогулка по крепостной стене, необычная картина Айвазовского и уникальные сокровища Успенского собора. Прогуляемся по Смоленску с рубрикой "Маршрут построен".