Дагестанский форт Боярд, пляжи с золотистым песком и футбольный стадион как центр развлечений. Прогуляемся по Каспийску с рубрикой "Маршрут построен".
Маршрут построен
Кадр мечты на фоне дворцов, мастер-класс в огороде, литературная прогулка и четырёхметровый кот. Чем удивляют столичные парки, увидим в рубрике "Это интересно".
Это интересно
Самая большая ГЭС в Европе, интерактивный парк, посвящённый ультрамарафонам, сталинский ампир и никаких пробок. Едем в Волжский с рубрикой "Маршрут построен".
Важно знать
Из местной древесины делают бумагу для банкнот. Прогуляемся по Усть-Илимску, таёжному городу, о котором пела Майя Кристалинская, с рубрикой "Маршрут построен".
Что происходит с мышцами, когда человек всё время сидит? И как поступить, если нет времени на прогулку? Комплекс против гиподинамии сделаем с фитнес-тренером Мариной Мазур.
Эксперты
Какие опасности в морозные дни подстерегают мелких собак? И почему после прогулки им надо мыть лапы? Как обезопасить четвероного питомца, знает "Зоошпаргалка".
Зоошпаргалка
Побываем в пирамиде из солнечного камня и пройдёмся до тюльпанного дерева. Отправимся в посёлок Янтарный Калининградской области с рубрикой "Маршрут построен".
Какова польза неспешных прогулок на свежем воздухе? Чем опасна гиподинамия? И как с ней бороться? Знает наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Древние храмы аланов, потрясающий водопад, каменная красавица "Горянка" и необычные сырные пещеры. Прогуляемся по Карачаевску с рубрикой "Маршрут построен".
Курьёз-экспресс
Советы с настроением
Богатырские кони, музей напитков в здании дворцовых конюшен и колокольня с потрясающей панорамой. Едем в Гаврилов Посад с рубрикой "Маршрут построен".
Колокольня – ровесница Екатерины II. Узоры, вытесанные из камня. И выразительные глиняные игрушки. Прогуляемся по Каргополю с рубрикой "Маршрут построен".