Энергия для здоровья : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Укрепим переднюю часть бёдер и руки, проработаем косые мышцы пресса. Подтянем низ живота, не вставая со стула, вместе с рубрикой "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Тренировка Зарядка Упражнения

01:39

17 июня 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Ходьба на месте

Профилактика болезней шеи

Лифтинг-комплекс для живота

Укрепляем мышцы спины

Комплекс для подтянутых ног

Худеем в движении

Разминка для рук

Кардиозарядка для живота

Боремся с сутулостью

Сжигаем калории

Разминка на стуле

Упражнения для талии

Приведём руки в тонус

Сбросим лишний вес

Избавляемся от отёчности

Укрепим спину

Зарядка для красивых рук

Растягиваем мышцы спины

Позаботимся об осанке

Готовимся к сезону отпусков

Разминка верха корпуса

Сформируем талию

Боремся с дряблостью кожи

Энергичная тренировка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи