Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

01:45

Диванная разминка

Улучшим кровообращение ног, подтянем заднюю часть рук, укрепим мышцы бёдер. Позаботимся о фигуре, не сходя с дивана, с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:40

Проработка проблемных зон

Укрепим мышцы пресса и бёдер, подтянем заднюю часть рук. Выполним упражнения, не вставая с дивана, с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
03:14

Диван или кровать?

В чём плюсы и минусы мебели-трансформера? Нужно ли прятать кровать в однушке? И когда стоит выбрать диван? Комфорт в квартире создадут "Советы с настроением".

Советы с настроением

02:35

Диванная шпаргалка

Шпаргалка

05:23

Диванная терапия

Как лежать на диване, чтобы не было мучительно больно? Покажет остеопат Ульяна Курчевнева.

Эксперты

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи