Чем шиповник и другие осенние ягоды помогают иммунитету? И как их правильно заварить? Покажет кандидат медицинских наук, врач-фитотерапевт Екатерина Махонина.
Эксперты
Какие продукты полезны для кишечника? Сколько сладкого можно съедать ежедневно? И стоит ли демонизировать глютен? К сбалансированному питанию призывают "Советы с настроением".
Советы с настроением
Как приготовить бодрящие напитки? И что добавить в них для сбалансированного вкуса? Отметим День растворимого кофе с барменом-чемпионом Александром Родоманом.
Отмечаем день самой летней ароматной ягоды. В чём её польза? Яркие вкусные блюда из клубники приготовим с фудблогером Леной Ярцевой.
Как после праздников вернуться в рабочий ритм и привести себя в форму? Приготовим бодрящие освежающие коктейли с барменом Алексеем Заботкиным.
Мелким шрифтом
Что такое функциональное питание и как вписать его в повседневную жизнь? Обсудим с бренд-директором компании NL International, нутрициологом-превентологом, парафармацевтом Алевтиной Зубахиной.
Это интересно
Действительно ли на воде из-под риса с лимоном можно сбросить вес? Эффективность популярного коктейля обсудим со спортивным диетологом Алиной Лычагиной.
Поддержать иммунную систему и обезвредить канцерогенные вещества. Приготовим оздоравливающий коктейль из овощей, ягод и специй с врачом, нутрициологом Еленой Олексюк.
Стационарный, погружной или портативный? Рекомендации по выбору идеального блендера для коктейлей, смузи, супов и пюре – в рубрике "Технадзор".
Технадзор
Как сделать кубики идеально прозрачными? Перечислим лайфхаки для заморозки и приготовим красивые летние коктейли с барменом Алексеем Заботкиным.
От сладкой "Экзотики" до брутального "Деда Мороза". Праздничными рецептами поделится двукратный чемпион мира среди барменов Александр Родоман.