Самое крохотное растение в фитотерапии – это ряска озёрная, которая всё лето растёт на водной глади рек и озёр, где её собирают для лечебных целей.

В некоторых культурах ряска ассоциируется с понятием "невесомость". Это объясняется тем, что она очень лёгкая и может держаться на поверхности воды благодаря своей способности поглощать воздух. По легенде, это растение было одним из первых, появившихся на Земле, поэтому оно символизирует также начало жизни и роста.

Для заготовки ряски, которую производят ближе к концу лета, когда водная гладь полностью покрывается этой травой, используют специальные сита. Но уже дома её следует прополоскать в шести водах, чтобы удалить загрязнение: пыль, разнообразный сор. После чего ряску можно разложить на специальных поддонах, высушить её и хранить на протяжении всей зимы.

В сухом веществе ряски содержится белок, клетчатка, кальций, фосфор и магний. Особенно она богата бромом и йодом.

Ряска очень ценится в народной медицине, прежде всего при лечении разнообразных аллергических заболеваний. Это могут быть болезни кожи в виде крапивницы, аллергия на пыльцу растений, на разнообразные пищевые продукты. В целом ряска по действию схожа с чередой, она нормализует обмен веществ, иммунную систему и тем самым помогает избавиться от сверхчувствительности организма. Используется ряска и при нефрите, разнообразных воспалениях почек, назначают её даже и при опухолях. Ряска ещё и пикантная добавка к пище. Можно заправлять ряской супы, они приобретают очень специфичный вкус. В растении очень много витаминов, микро- и макроэлементов. Всё это действует на благо нашему организма. Использовать ряску можно не столько в фитонастоях, но и в специальных гранулах. Для этого следует заготовить сухую траву.

Измельчённую сухую траву ряски смешайте с мёдом в пропорции один к одному, затем скатайте пилюли с горошину. Готовые шарики подсушите в духовом шкафу при температуре 40-50 градусов. Принимать следует по одной пилюле три раза в день.

Ряска – безвредная трава, при использовании которой не наблюдается никаких побочных эффектов. И, самое главное, противопоказаний к приёму ряски не существует. Поэтому заготавливайте ряску и будьте здоровы без всякой химии!