Какие продукты способствуют жиросжиганию? Обсудим плюсы и минусы метаболической системы питания с врачом-диетологом Дарьей Гудковой.
Эксперты
Кресло на колёсиках – враг метаболизма. Почему в офисе лучше не сидеть? И как избежать гиподинамии? Объяснит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Что такое метаболизм? И можно ли управлять обменом веществ? Правильно питаться, высыпаться и заниматься физкультурой призывает рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
Быстрая зарядка
Просыпайтесь пораньше и разгоняйте метаболизм благодаря специальным упражнениям. Добиться фигуры мечты поможет рубрика "Быстрая зарядка".
Заряжаемся энергией и раскручиваем метаболизм. Сжечь калории помогут простые, но эффективные движения из рубрики "Быстрая зарядка".
О моллюске эпохи Возрождения, акуле возрастом несколько столетий и антарктической губке узнаем из рубрики "Популярная наука".
Популярная наука
На вид – безопасные продукты. О том, что вкусное часто бывает вредным, предупреждает теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Без всякой химии