Настройся на здоровье
Натуральная солнцезащита
Мода на загар пошла из Древнего Египта. У настоящего делового египтянина лицо должно было быть коричневым, как стебель сухого бамбука, он как бы весь в делах. Крутится с утра до вечера, как Осирис на небе. А у египтянки всё наоборот: раз лицо белое-белое, значит есть кому о ней позаботиться и от повседневных хлопот она свободна. Сиди себе в прохладной пирамиде, поглядывай, как муж потолок штукатурит, и кремы "от Клеопатры" тестируй.
Для красивого загара одного солнца мало. Нужна поддержка изнутри. Самая известная кладовая бета-каротина – морковь. Чтобы ни одна молекула провитамина А не проскочила мимо кожи, "распечатывать" кладовую нужно при помощи не очень мелкой тёрки и непосредственно перед употреблением. Сметанка обязательна. Ежедневная норма – примерно одна средняя морковка. Три моркови в день – и кожа сама загорит без всякого солнца. Но печени это очень не понравится.
В организме бета-каротин трансформируется в витамин А. Избыточное количество ретинола откладывается в печени, что способно нанести серьёзный вред печёночным клеткам – гепатоцитам.
Вниманию граждан, обгоревших на солнце! Липовый лист – одно из лучших противоожоговых средств. Выбираем гладкий листик побольше, обязательно разминаем пальцами, это необходимо для извлечения сока, обладающего вяжущим и противовоспалительным действием. Противоожоговый пластырь готов. Средство это особенно незаменимо при солнечных ожогах на лице.
Если обгорела сухая кожа, назначаем сметанку, она жирнее, если жирная – кефирчик. Наносится любым способом. Главное – не позволяйте им высыхать до образования корочки. Чуть подсохли – снимаем ватным диском и наносим новый слой. Вся процедура занимает примерно полчаса.
Если в доме всё съедено, отправляемся в поля. Одуванчик спешит на помощь: листья его нужно растереть так, чтобы они дали сок, и приложить к обгоревшей коже. Чтобы не обгореть, принимайте солнечные ванны строго с 8 до 11 и с 16 до 20 часов.
