Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

01:35

Работа над плоским животом

Сделаем акцент на разные группы мышц и приведём пресс в тонус. Помогут в этом упражнения от рубрики "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:37

Работаем над плоским животом

Сформируем полезные для здоровья привычки и приведём в тонус весь организм. Эффективные движения покажет рубрика "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:47

Подушкой по жиру

Увеличим пульс, проработаем мышцы пресса, укрепим переднюю часть бёдер. Предотвратим отложение жира на животе с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи