Овощи, фрукты и курочка станут основой вкусного и полезного салата. Попробуйте это необычное блюдо с заправкой из мёда, оливкового масла и кориандра.
Жизнь ПП
Фасоль с оливками, сыром фета и креветками в чесночно-лимонном маринаде не только полезное, но и вкусное блюдо, на приготовление которого не уйдёт много времени.
Молодой кабачок, натуральный йогурт и рисовая мука станут основой вкусного и полезного десерта. А украсить вафли можно джемом без сахара и свежими ягодами.
Блюдо для тех, кто не любит тратить много времени на готовку. Попробуйте классический вариант вареников в стиле ПП!
Хотите удивить близких – приготовьте вкусный и полезный салат из огурцов, томатов, оливок, красного лука и зернистого творога с медово-горчичной заправкой.
Попробуйте идеальное блюдо для вегетарианцев и худеющих и приготовьте фасоль с репчатым луком, красным болгарским перцем, грецким орехом и зеленью.
Традиционный холодный летний суп на кефире с картофелем, яйцом, свежими огурцами и зелёным луком особенно понравится тем, кто стремится похудеть.
Куриная грудка, лёгкий сыр, салат айсберг, гренки из чёрного хлеба и ароматный горчично-медовый соус станут основой вкусного и полезного блюда.
Это простое, но очень вкусное блюдо можно есть и на обед, и на ужин. Попробуйте красную рыбу в кунжуте с кабачками, соком лимона и зелёным луком.
Попробуйте вкусную и полезную альтернативу яичнице и омлету, приготовив оригинальное блюдо из яиц, шампиньонов, томатов черри и лёгкого сыра с зеленью.
Когда гости на подходе, выручит быстрый и вкусный рулет из лаваша с яблоком, рассыпчатым творогом, черносливом и корицей. Сладости блюду добавит сахарная пудра.