Что нельзя делать при массаже сердца? И как зафиксировать сломанную конечность? Чем помочь пострадавшему при травме, знает теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Лёгкое недомогание и усталость. Сделаем массаж от головокружения и против стресса. Как и на что нажимать, покажет врач-рефлексотерапевт Ирина Сероштан.
Эксперты
Чем отмечен этот день в истории? Пришло время заглянуть в "Ретрокалендарь".
Ретрокалендарь
Советы с настроением
Почему нельзя обрабатывать рану йодом? И как зафиксировать травмированную поверхность? Здоровья желает всем рубрика "Советы с настроением".
Какими историческими событиями отмечен этот день? Перелистнём страницу "Ретрокалендаря".
Как вызвать скорую помощь правильно? Когда набирать 103 жизненно необходимо? И что означает символ "посох и две змеи"? Знает теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Как надо вести себя до приезда скорой? И почему при инфаркте важно оказать помощь в первые два часа? Прислушиваться к своему организму призывают "Советы с настроением".
Как распознать солнечный удар? Чем он отличается от теплового? И что при возникновении недомогания делать не стоит? Рекомендации дадут "Советы с настроением".
Не кладите трубку первым, говорите чётко, повторяйте адрес и телефон! Советами по вызову скорой помощи поделится теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Какие ловушки может таить даже крепкий с виду лёд? И что делать, если вы провалились? О правилах поведения на зимних водоёмах напомнит рубрика "Важно знать".
Важно знать
Чем грозят здоровью двойники лисичек? И почему в этом году больше случаев отравления? Рубрика "Важно знать" отправилась по грибы.
Шпаргалка