Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

05:50

Йога от бессонницы

Асаны от хронической усталости, для расслабления и исполнения желаний. Сделаем несколько полезных упражнений с тренером по йоге Натальей Янчук.

Эксперты
05:19

Умный завтрак

Составим топ продуктов для ума и приготовим завтрак-батарейку для усталого мозга с нутрициологом Милой Бондаренко.

Эксперты
05:35

Гореть, а не выгорать!

Как не уставать на работе? Чем поможет правило трёх восьмёрок и другие психологические приёмы? Расскажет психолог Владислав Чубаров.

Эксперты

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи