Меню

Москва 19:13 27 ноября 2022

Фитнес с Анной Бражной

Фитнес от Мити Фомина

Почему пресс певца с годами становится только рельефней? И что ему безотказно помогает сжигать лишний вес? Все секреты раскроет наша спортивная рубрика.

Певец Митя Фомин никогда не стеснялся показаться на фото и видео с оголённым торсом. И нужно признать – у него действительно отличная физическая форма. У многих мужчин после сорока вырастает так называемый "пивной животик", обмен веществ замедляется. Но у 48-летнего Фомина пресс с годами становится только рельефней. Для этого артист методично работает над собой. Обходится без диет, но и без позднего ужина, не ест откровенно вредные и калорийные продукты, контролирует баланс жиров, белков и углеводов в блюдах и почти не пьёт провоцирующий аппетит алкоголь. А когда Митя понимает, что набрал вес – на некоторое время убирает из рациона рис, лапшу, картофель, хлеб и сладкое. Действует безотказно! Но главное, что помогает сжигать лишнее, –  бег и фитнес. Почти ежедневно певец преодолевает по 7 километров и несколько раз в неделю занимается с инструктором. На тренировках  акцент делает не на наращивании массы, а на прорисовке рельефа и создании так называемой "сухой" фигуры, которая молодит Фомина. На работу в поте лица звезду мотивируют собственные фото. Приятно видеть, что тело становится всё лучше и лучше.



Смотрите также

Субботний Рамблер