Меню

Москва 22:59 7 мая 2021

Фитнес с Анной Бражной

Фитнес от Екатерины Андреевой

Бьюти-новинки и активные занятия спортом помогают телеведущей Екатерине Андреевой сохранить внешность молодой женщины.

Кажется, Екатерина Андреева нашла способ остановить время. Ведь за почти четверть века работы на телевидении изменения в её внешности минимальны. 59-летней звезде удаётся сохранить овал лица и свежесть кожи, а также фигуру – при росте 176 сантиметров она весит 66 килограммов. Известно, что телеведущая ведёт здоровый образ жизни и активно пользуется бьюти-новинками, которые привозит со всего мира. Например, для чёткой линии подбородка она делает самомассаж китайской палкой, которую может заменить простая скалка. Для тонуса кожи ходит в русскую баню с вениками и пьёт травяные чаи. Жёстких ограничений в рационе у Андреевой нет. Но если она понимает, что съела больше обычного, то на следующий день пьёт только воду и разбавленные овощные соки. И всё же теледива признаётся, что контролировать вес и иметь красивую фигуру ей помогает именно спорт. У Екатерины девять тренировок в неделю, среди которых пилатес, бокс, йога, китайская гимнастика, кардио и занятия с весами.

Андреева уверена, что несмотря на все достижения индустрии красоты, косметические средства всего лишь дополнение к единственным реальным способам отодвинуть старение – заботе о здоровье и активным занятиям спортом.



Смотрите также

Субботний Рамблер