Меню

Москва 16:30 21 октября 2020

Фитнес с Анной Бражной

Фитнес от Ирины Шейк

Как поддерживает себя в форме Ирина Шейк? Фитнес-секретами модели поделится наша спортивная рубрика!

Ирина Шейк – одна из самых успешных российских моделей. Она отлично совмещает карьеру и материнство. Рождение дочери никак не отразилось на её фигуре. За два месяца Ирина Шейк полностью восстановилась и вернулась в свои стандартные 55 килограмм при росте 178 сантиметров. И хотя вес – не всегда показатель хорошей формы, у 34-летней красотки она идеальна, да и растяжек с целлюлитом у неё нет! По словам модели, хороший метаболизм позволяет ей не сидеть на диетах и время от времени есть и пиццу, и бургеры, и даже блины. Такое преимущество Ирина подкрепляет тренировками и уходом за телом. Инфракрасная сауна, баня, контрастный душ и самодельный пилинг (смесь мёда с морской солью) выводят токсины и обеспечиваю лифтинг кожи. А регулярные физические нагрузки позволяют держать в тонусе мышцы тела. Ирина признаётся, что обожает вкусно поесть и часто выбирает не совсем полезные продукты. Чтобы не лишать себя удовольствия, она нашла правильный баланс между питанием и физической нагрузкой. И к внешнему виду модели не придерёшься!



Смотрите также

Субботний Рамблер