Меню

Москва 11:00 22 сентября 2020

Фитнес с Анной Бражной

Фитнес от Наоми Кэмпбелл

Как Наоми Кэмпбелл удаётся сохранить такую же фигуру, что и 30 лет назад? Звёздными секретами стройности поделится наша фитнес-рубрика!

Легендарной модели Наоми Кэмпбелл уже за пятьдесят! Однако смена цифр никак не отражается ни на внешности знаменитости, ни на её карьере. Темнокожая красотка по-прежнему весьма востребована в фэшн-индустрии. Но если в 20 лет Наоми выглядела сногсшибательно без каких-либо усилий, то в 50 за этим стоит титанический труд. Звезда – вегетарианка и практически весь год сидит на строгой диете. Что касается питания, то Наоми ограничивает себя лишь одним полноценным приёмом пищи в день, её обед состоит из яиц и овощей. Кроме этого, супермодель позволяет себе несколько перекусов из ланч-бокса, где у неё в рационе, в основном, орехи, финики и сухофрукты. Из напитков звезда предпочитает воду с лимоном, травяной чай и зелёный смузи. Она не пьёт алкоголь и не ест продукты, в составе которых есть сахар. Несколько раз в неделю Наоми занимается фитнесом. Она предпочитает пилатес, кикбоксинг, йогу и силовые занятия с наставником Джо Холдером. Самые любимые упражнения модели – те, которые развивают мышцы на руках. Делает она их не только в зале, но и дома. Сейчас звезда весит столько же, сколько и 30 лет назад – 50 килограммов (при росте 177 сантиметров). И такие фантастические параметры красотке удалось сохранить не только благодаря прекрасной генетике, но и серьёзной работе над собой. Идеальное тело в 50 лет того стоит!



Смотрите также

Субботний Рамблер