Меню

Москва 5:03 3 апреля 2020

Фитнес с Анной Бражной

Фитнес от Дженнифер Гарнер

Что помогает держать себя в форме актрисе Дженнифер Гарнер? Фитнес-секретами голливудской звезды поделится наша спортивная рубрика!

Нереальная фигура этой актрисы вдохновит на занятия спортом любого. В апреле Дженнифер исполнится 48. У Гарнер, между прочим, трое детей. Но год от года её тело становится только совершеннее. Да и выглядит звезда гораздо моложе своих лет. Секрет Гарнер заключается в том, что она большая поклонница натуральной и здоровой пищи. Даже сама выращивает органические овощи и фрукты, а готовит из них только полезные блюда. Это, несомненно, сказывается на внешности актрисы фантастически. А ещё спорт, которым Джен увлеклась ещё в 3-летнем возрасте, и по сей день продолжает активно им заниматься. Дженнифер любит кикбоксинг, танцы и тренировки в зале. Многолетний опыт позволяет актрисе творить с фигурой настоящие чудеса. А специально для поклонников Гарнер выкладывает в Сеть свои самые эффективные тренировки: например, как сделать руки такими же сильными и подтянутыми, как у неё. В свои годы актриса и многодетная мать выглядит на 30, весит 59 килограммов при росте 173 и сногсшибательно смотрится в открытых платьях. Что она для этого делает? Питается здоровой едой и регулярно занимается спортом. Согласитесь, такая формула молодости доступна многим!



Смотрите также

Субботний Рамблер