Меню

Москва 16:36 8 декабря 2019

Фитнес с Анной Бражной

Фитнес от Димы Билана

Какая система питания помогла Диме Билану похудеть? Почему певец не хочет наращивать мышцы? И какие упражнения помогают ему сохранять стройность?

Дима Билан выглдядит на 25 лет, хотя на самом деле ему уже исполнилось 37. Певца очень молодит его нынешняя сухая конституция. Конечно, он никогда не страдал от лишнего веса, но пару лет назад похудел на 12 кг буквально за 4 месяца. Поклонники было обеспокоились такой резкой сменой имиджа, заподозрив неладное, но Билан объяснил, что его цель – быть худым, стройным и при этом выносливым. Кроме того, Дима попробовал новую для себя систему питания – сыроедение. Сыроеды не подвергают продукты термообработке и даже каши не варят, а лишь заливают крупу водой. Певец отметил, что такой рацион помог ему не только похудеть, но и наладить работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, Билан регулярно занимается спортом. Ему нравится то, как он сейчас выглядит, поэтому в фитнес-планы Димы совсем не входят массонаборные упражнения с гантелями и штангами. Дима намерен сохранять и поддерживать свою жилистую фигуру и использует в зале комплексы без дополнительных отягощений, но при этом развивающие выносливость.



Смотрите также

Субботний Рамблер