Всего три минуты смеха помогают нам ощутить прилив энергии и зарядиться позитивными эмоциями. Упражнение "Цветок радости" покажет рубрика "Смехозарядка".
Смехозарядка
В китайском отеле запретили живые будильники, итальянец изобрёл машину для стройных, а компания американцев пришла на вечеринку в одинаковых поло. Забавные истории – в рубрике "Курьёз-экспресс".
Курьёз-экспресс
Смех – это отличная дыхательная гимнастика. К тому же он помогает выработать гормон счастья эндорфин. Радость в тренировку добавит рубрика "Смехозарядка".
Научно доказано, что во время смеха задействуется дыхательная система и организм получает кислород. Встать с той ноги и отлично поработать поможет "Смехозарядка".
11-летняя девочка нашла в море бутылку с посланием, физики создали микроскрипку, а юный бразилец ездит в школу на свинье. Любопытные истории со всего света – в рубрике "Курьёз-экспресс".
Снимем напряжение и избавимся от стресса благодаря весёлым упражнениям, играм и пению. Подурачилась, как в детстве, рубрика "Смехозарядка".
Прокачаем гормон счастья окситоцин и поможем выстроить социальные связи. Снимем напряжение и избавимся от стресса с рубрикой "Смехозарядка".
Упражнение "Смехоглазунья" поднимает дух и даёт положительные эмоции для бодрого начала недели. Легко и заразительно посмеёмся с рубрикой "Смехозарядка".
Шеф-повар из Австралии простояла у плиты 140 часов, в США медведь совершил налёт на пасеку, а в Дании провели чемпионат мира по птичьему вокалу. Калейдоскоп забавных историй – в рубрике "Курьёз-экспресс".
Перезагрузимся и настроимся на позитивный лад, находясь за рулём и не только. Сделаем весёлое упражнение "Доктор Зло" с рубрикой "Смехозарядка".
Учёные доказали, что смех и улыбка продлевают жизнь, увеличивают доходы и делают нас счастливыми. Весёлые упражнения покажет рубрика "Смехозарядка".