Почему депрессия нападает осенью? И чем помочь себе в это время? Узнаем у психолога Виктории Шиманской.
Эксперты
Как избавиться от шаблонов мышления, которые мешают жить? Расскажет психолог Анна Адамова.
Стресс снимает шарф, а депрессию – невесомость! Антистрессовыми лайфхаками поделится наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Это интересно
Ударим рыбкой по негативу! Оригинальным рецептом-антидепрессантом поделится врач-диетолог Ольга Перевалова.
Как по беспорядку в доме понять, что у близкого вам человека развивается депрессия? Разобраться помогут "Советы от Татьяны Дробыш"!
Советы от Татьяны Дробыш
Почему Лолита Милявская – завсегдатай психиатрической клиники? Какую зависимость преодолела Анджелина Джоли? И до чего довели неудачи в личной жизни Уму Турман?
Звёздный рейтинг
Победим стресс за две минуты! Асаны против негатива покажет инструктор по йоге Мария Гринюк.
Каковы признаки депрессии? И как бороться с этим расстройством? Справиться с осенним обострением нам поможет психолог Елена Новосёлова.
Как фитнес помогает справляться с негативными эмоциями? И какие виды спорта избавят от депрессии, гнева и страха? Узнаем у психолога Марии Меркуловой.
Без всякой химии
Как бороться с послепраздничным стрессом? Грамотно отдохнуть от отдыха помогут советы нашего теледоктора Мансура Гилязитдинова.
Богатые и знаменитые тоже плачут! Влад Топалов, Александр Балуев и Джим Керри и другие депрессивные звёзды – в нашем "Звёздном рейтинге"!