Укротим аппетит с помощью восточной мудрости. Упражнения для снижения чувства голода покажет инструктор по йоге Дмитрий Беляев.
Эксперты
Нет таких родителей, которые не сталкивались бы с отказом ребёнка от еды. Как понять, когда это норма, а когда нужно бить тревогу? Знает Татьяна Дробыш.
Советы от Татьяны Дробыш
Возбуждает аппетит, выводит вредные вещества и уменьшает нервную возбудимость. Чем ещё поможет чудо-приправа? Лучшие рецепты – в рубрике "Без всякой химии".
Без всякой химии
Изменить пищевые привычки, обмануть чувство голода и не переедать в праздники помогут "Советы от Татьяны Дробыш".
Хотите есть поменьше? Специальные упражнения для укрощения аппетита покажет фитнес-тренер Алина Шпак.
Как справиться со стрессовым аппетитом и не навредить здоровью? Разобраться помогут "Советы от Татьяны Дробыш"!
Сахар-антидепрессант и "правильные" бутерброды! Какой завтрак медицина всецело одобряет? И как музыка влияет на наш аппетит?
Настройся на здоровье
Что делать, если вы питаетесь правильно, а чувство голода и ненавистный лишний вес никуда не уходят? Разобраться в ситуации помогут "Советы от Татьяны Дробыш"!
Хотите расстаться с лишними килограммами? Справиться с вечерним аппетитом помогут "Советы от Татьяны Дробыш"!
Фитнес с Анной Бражной
О чём нам говорит аппетит? Обсудим все нюансы "съедобной психологии" и приготовим блюдо от осенней хандры вместе с шеф-поваром Павлом Заварзиным.
Почему не нужно больше считать калории? И как контролировать свой аппетит руками? Простой и эффективный метод ладони покажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.