Какие 7 типов личности встречаются везде? И с кем не стоит заводить близких контактов и дружбы? Узнаем у врача-психотерапевта Ирины Головиной.
Эксперты
Почему офис – не место для галантности? За сколько метров нужно обходить гендиректора? И кто нажимает кнопку лифта на работе?
Вежливая леди
Даже бизнес-леди чувствуют себя сильнее, если они накрашены. Основы делового макияжа стоит знать каждой женщине!
Бьюти-бокс
Каждый аспект внешности имеет значение! Поэтому офисные леди просто обязаны знать основы делового макияжа и маникюра!
Заварим офисную кашу! Рацион для людей умственного труда составим с нашим теледоктором Мансуром Гилязитдиновым.
Настройся на здоровье
Какие опасности подстерегают нас в офисе? И как с ними бороться? Возвращаемся из отпуска без вреда для здоровья под чутким руководством нашего теледоктора Мансура Гилязитдинова.
Ходить босиком – не только приятно, но и очень полезно! О пользе "босячества" в самом лучшем смысле этого слова расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Как не надо начинать рабочий день? Ошибки, которые лишают нас удовольствия и шансов на повышение, обсудим с бизнес-тренером Ириной Корчагиной.
Вредных производств становится всё меньше. Люди переходят работать в офисы, но здоровее от этого не становятся… Об опасностях офисного труда расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Движение – это жизнь, как говорится в старой доброй поговорке. А вот сидячий образ жизни, напротив, отрицательно сказывается на метаболизме, давлении, приводит к ожирению, диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. Стать более активными и здоровыми помогут наши советы.
Хотите привести себя в форму, но работа не оставляет времени на спорт? Так почему бы не совместить приятное с полезным? Например, некоторые упражнения из йоги можно выполнять прямо в офисе.
Это интересно
Телеканал ТВ Центр