В гневе не стоит заниматься боксом, лучше айкидо или гимнастика. Какой вид спорта поможет справиться с эмоциями и чем ударить по негативу, расскажет спортивный психолог Денис Басов.
Эксперты
Как говорить с людьми, чтобы вас не только слушали, но и слышали? С чего начать? Как обойти острые углы? Урок продуктивного общения получим от психолога Сергея Ланга.
Глиммерами в психологии называют сигналы, которые успокаивают и возвращают чувство безопасности. Найти глиммеры и пользоваться ими научит психолог Наиля Бирарова.
Как сформировать оптимистичный взгляд на жизнь? И так ли уж плохо быть пессимистом? Обсудим эту тему с психологом Анеттой Орловой.
Живя день за днём, повторяя одни и те же действия, мы не можем вырваться из этого шаблона. Победить рутину помогут советы психолога Светланы Чернышёвой.
Умение понимать, что чувствует другой человек, и правильно на это реагировать нужно и в личных отношениях, и в личных целях. Как этому научиться, спросим у психолога Елены Малиевой.
Теледоктор Мансур Гилязитдинов расскажет о женском многословии, подростковой тяге к кумирам и самых опасных днях недели для мужчин.
Настройся на здоровье
Важно знать
Как избавиться от неприятности за 15 минут? Простые способы подскажет психолог Наталья Толстая.
Почему мужчина должен входить в лифт первым? И о чём не стоит разговаривать в транспорте? Правила утреннего этикета – это так интересно!
Это интересно
Популярная наука
У вас остались ещё какие-то сложности в уходящем году? Только не надо поддаваться стрессу! Как расслабляться каждому знаку зодиака, посоветует астролог Светлана Драган.
Сказка ложь, да в ней намёк! Как любимые детские сказки помогают взрослым? Разберёмся в себе вместе с психологом Анеттой Орловой.