Прилив сил против расслабления. Теледоктор Мансур Гилязитдинов расскажет о фазах купания в холодной воде и том, так ли оно необходимо.
Настройся на здоровье
Лучшая профилактика инфаркта − тренировка грудной мускулатуры. Сердечную зарядку проведём вместе с врачом-реабилитологом Андреем Богатырёвым.
Эксперты
Заглянем в рубрику "Ретрокалендарь" и узнаем, какие исторические события произошли в этот день.
Ретрокалендарь
Советы от Татьяны Дробыш
Как танец укрепляет здоровье сердца? Научимся танцевать с преподавателями танго Сергеем Богатовым и Вероникой Канестри!
Какими качествами обладают женщины с осиной талией? И почему "груша" лучше "яблока"? Расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Вред или пользу несёт ацетилсалициловая кислота? Кому она необходима? Нужно ли её пить в качестве профилактики? Расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Как позаботиться о здоровье в зной? Узнаем у врача высшей категории, кандидата медицинских наук Татьяны Романенко.
Что поможет оздоровить сердечно-сосудистую систему? Специальные упражнения покажет мануальный терапевт Сергей Макеев.
Каковы скрытые причины сердечных недугов у женщин? И как сохранить своё здоровье? Разобраться помогут "Советы от Татьяны Дробыш".
До 60 и старше
Великолепная четвёрка! Какие продукты помогут укрепить сердечно-сосудистую систему? Разобраться помогут "Советы от Татьяны Дробыш".
Как работает наш "пламенный мотор"? Правда ли, что сердце различает вкусы? И почему смех – лучший бальзам для него? Обо всём расскажет "Популярная наука"!
Популярная наука