Томатный, кофейно-ягодный и авокадо с васаби. Какой принцип в подборе продуктов для смузи? Попробуем необычные напитки с шеф-поваром Анатолием Крюковым.
Эксперты
Поддерживает здоровье сердца, улучшает микрофлору кишечника, снижает уровень холестерина. Рецепт смузи из авокадо – в рубрике "Без всякой химии".
Без всякой химии
Сегодня по народному календарю Мария Ягодница. Необычный сладкий завтрак – оладьи, тост и смузи – приготовим с шеф-поваром Кириллом Авдеевым.
Первоапрельский смузи – на завтрак. Своими рецептами поделится актёр, юморист Святослав Ещенко.
Классический с яйцом пашот, полезный смузи или сладкий френч-тост? Три варианта вкусного завтрака приготовим с шеф-поваром Владимиром Пензуровым.
Какие продукты особенно полезны при стрессе? Яркий и вкусный смузи и салат для иммунитета приготовим вместе с диетологом-нутрициологом Ольгой Пановой.
Какие напитки помогут похудеть быстрее и безопаснее? И что дадут специи, кроме аромата? Выясним с врачом-гастроэнтерологом, диетологом Александрой Разареновой.
Узнаем всё о пользе этого фрукта и приготовим летний салат и смузи вместе с экспертом по здоровому питанию Элеонорой Алибаевой.
Что должно быть в напитке? И кому стоит воздержаться от таких коктейлей? Разберёмся вместе с врачом-гастроэнтерологом первой категории, консультантом по здоровому питанию Нуриёй Диановой.
Составим топ самых полезных сушёных плодов и приготовим здоровый завтрак с диетологом-гастроэнтерологом Светланой Незвановой.
Чем опасна разгрузка на смузи? Почему зашлакованность организма – это миф? И от чего предостерегают врачи? Разберётся рубрика "Важно знать".
Важно знать