Отдохни, успокойся, не нервничай! Какие рекомендации не стоит воспринимать всерьёз? И почему иногда нужно злиться? Объяснит психолог Дмитрий Сорока.
Эксперты
Сколько нужно спать, чтобы укрепить иммунитет? И как усилить эффект от прививки? Расскажет врач-сомнолог София Черкасова.
Урок психологии для прекрасного пола! О чём лгут мужчины, расскажет наш эксперт – психолог Анетта Орлова.
Какое мясо лучше: баранина, свинина или говядина? Выбрать наиболее полезное и наименее жирное из них поможет врач-диетолог и нутрициолог Марина Макиша.
Как снять напряжение в шее? Гимнастику при остеохондрозе покажет врач-реабилитолог Александр Шишонин.
Как сделать взгляд свежим и весенним? Специальный комплекс упражнений покажет эксперт в области фейсбилдинга Анастасия Бурдюг.
Как совмещаются имя и дата рождения? Нумерологи утверждают, что для успешной самореализации нужно знать числа таланта и потенциала. Просчитаем свой талант вместе с нашим экспертом – астрологом и нумерологом Джули По. Число таланта и потенциала рассчитаем вместе с нумерологом Джули По.
День зимнего солнцестояния! Какие ритуалы помогут исполнить желания и привлекут удачу? Собираем чашу богатства вместе со специалистом по фэншуй Натальей Правдиной.
Сделаем лицо красивым и молодым с помощью аэробики! Урок фейсбилдинга проведёт тренер Маргарита Морозова.
Как улучшить свой слух? И что поможет взбодриться? Простым упражнениям научит специалист по восточной медицине Анна Владимирова.
Всемирный день красоты встретим без жертв! Какие правила помогут поддерживать себя в идеальном состоянии? И как осанка влияет на красоту лица? Узнаем у эксперта по восточной медицине Анны Владимировой.