Меню

Москва 6:58 8 декабря 2016

Настройся на здоровье

Море не подкачает

Что делать, если вас укачивает на море? И как справиться с морской болезнью? Настроить вестибулярный аппарат на нужный лад поможет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
© АО "ТВ Центр"
Во время прогулки по Москве-реке морскую болезнь не заработаешь. Правильно: это же не речная, а морская болезнь
© Фотобанк Лори
Для морских прогулок характерна так называемая килевая качка. Связана она с тем, что судно сначала взбирается на волну, а потом как бы съезжает с неё
© АО "ТВ Центр"
От укачивания спасут ритмичные глотательные движения. Например, можно каждую минуту делать глоток воды или постоянно сосать карамельку
© Фотобанк Лори
У многих укачанных возникает желание лечь и закрыть глаза. Ни в коем случае не делайте этого! Напротив, нужно цепляться взглядом за всё, что ни есть вне судна
© АО "ТВ Центр"
Если вас начинает укачивать, вцепитесь во что-нибудь. Рука, зафиксированная на неподвижном предмете, обманет мозг. Ему покажется, что вы стоите на твёрдой земле

А когда на море качка и бушует ураган… Когда океан бушует, от морской болезни не спрячешься. Готовиться к ней нужно заранее. На берегу.

Во время прогулки по Москве-реке морскую болезнь не заработаешь. Правильно: это же не речная, а морская болезнь. Поэтому тренироваться мы будем на речке и на всякий случай на расстоянии.

Казалось бы, какая разница: река или море… Разница есть! При волнении в 2–3 балла можно выйти на морскую прогулку в вертикальном положении, а вернуться обратно уже в горизонтальном. И зелёного цвета…

Для морских прогулок характерна так называемая килевая качка. Её моряки ещё называют "голова-ноги". Связана она с тем, что судно сначала взбирается на волну, а потом как бы съезжает с неё. Чтобы обезопасить себя от килевой качки, нужно находиться на самой нижней палубе, как можно ближе к центру судна. Самая сильная качка – на носу, корме и, конечно, на капитанском мостике.

Читать далее

Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение