Меню

Москва 0:46 7 декабря 2016

Настройся на здоровье

Чем заесть мигрень?

Страдаете головными болями? Это поправимо! Справиться с мигренью поможет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
© АО "ТВ Центр"
В конце прошлого века была предложена оригинальная концепция мигрени как формы пищевой аллергии. Согласно этой теории, коррекция пищевого поведения может снизить количество приступов
© АО "ТВ Центр"
Суть гипоаллергенной диеты при мигрени в том, чтобы исключить из рациона продукты с вазоактивными веществами: копчёности, соленья и маринады, шоколад, продукты с усилителем вкуса, цитрусовые, кофеин и красное вино
© АО "ТВ Центр"
Источниками витамина В2 служат: гречка, овсянка, горох, листовая зелень, яичный белок и кисломолочные продукты
© АО "ТВ Центр"
Поскольку высокий уровень холестерина является одной из причин возникновения мигрени, следует ограничить количество животных жиров в пище. Ограничить, но не отказаться совсем. Это большая разница

Мигрень очень плохо поддаётся лечению. А раз нет эффективного лекарства, значит, нет и понимания принципов её возникновения. В конце прошлого века была предложена оригинальная концепция мигрени как формы пищевой аллергии.

Согласно этой теории, коррекция пищевого поведения может снизить количество приступов.

Суть гипоаллергенной диеты при мигрени в том, чтобы исключить из рациона продукты с вазоактивными веществами. Наши сосуды реагируют на подобные деликатесы оживлением и возбуждением.

Чтобы сосуды не слишком волновались, нужно исключить из рациона сырокопчёные колбасы и сосиски, копчёную рыбу, соленья и маринады, шоколад, продукты с усилителем вкуса, цитрусовые, кофеин и красное вино. 

Читать далее

Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение