Меню

Москва 7:25 5 декабря 2016

Эксперты

10 продуктов от морщин

Какая еда на самом деле может омолодить организм? Салат под названием "Молодость моя" приготовим вместе с врачом-диетологом Мариной Аплетаевой.
© АО "ТВ Центр"
Диетолог Марина Аплетаева
© АО "ТВ Центр"
Салат от морщин "Молодость моя"
© АО "ТВ Центр"
Клубника и чёрная смородина содержат много витамина С, укрепляющего сосуды и помогающего формироваться коллагену
© АО "ТВ Центр"
Авокадо богато эфирными маслами, которые питают кожу лица изнутри
© АО "ТВ Центр"
В красных фруктах и овощах много бета-каротина - антиоксиданта, отвечающего за обновление клеток кожи
© АО "ТВ Центр"
Шпинат один из основных пищевых источников фолиевой кислоты, помогающей продлить молодость кожи и волос
© АО "ТВ Центр"
Вещества, содержащиеся в гранате, продлевают жизнь фибробластам - клеткам, ответственным за производство коллагена и эластина
© АО "ТВ Центр"
Диетологи называют орехи продуктом вечной молодости, поскольку они содержат витамин E и коэнзим Q10, ускоряющие процессы регенерации и питания клеток кожи

Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение