Меню

Москва 11:47 10 декабря 2016

Важно знать

Пробиотики как наркотики

Какой рекламе нельзя доверять? И почему "живые бактерии" полезны далеко не всем?
© АО "ТВ Центр"
Реклама обещает крепкое здоровье каждому, кто начнёт пить пробиотики. Приятный вкус гарантирован
© АО "ТВ Центр"
Часто в составе значатся, например, "бифидобактерии". Звучит убедительно, но этим не сказано ровным счётом ничего
© АО "ТВ Центр"
Кишечная флора у каждого уникальна, и при разных обстоятельствах ей требуется восполнить запас разных микроорганизмов
© АО "ТВ Центр"
И уж точно нельзя исцелить волшебными бактериями хронические болезни. Без помощи врача есть риск навредить себе

Йогурты, творожки и кефиры повысят наш иммунитет и не дадут заболеть, даже если мы будем ходить зимой без шапки. Реклама обещает крепкое здоровье каждому, кто начнёт пить пробиотики.

Приятный вкус гарантирован. Прилавки супермаркетов переполнены продуктами с приставкой "иммуно". Только покупать их специалисты не советуют.

Марина Макиша, диетолог:

– С каждым днём пребывания пробиотика на полке магазина продукт будет терять определенное количество живых бактерий, и если вы купили его через 3–4 дня, то количество бактерий будет недостаточным для эффективной работы в вашем организме.

Если они вообще будут работать. Производитель печатает на упаковке слово "пробиотик", и товар разлетается, несмотря на высокую цену. Список ингредиентов мало кто изучает. А зря. Часто в составе значатся, например, "бифидобактерии". Вроде бы звучит убедительно. Хотя этим не сказано ровным счётом ничего. У бифидобактерий сотни подвидов и далеко не все полезны и эффективны.

Светлана Шевелева, заведующий лабораторией Института питания РАМН:

– Должна быть маркировка. Например, "лактобацилус ацидофилус, штамм 520". Что касается просто "лактобацилус ацедофилус", то мы даже не знаем, будет ли он обладать пробиотическими свойствами или не будет.

Читать далее

Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение