Меню

Москва 0:13 23 октября 2017

Эксперты

8 продуктов от воспаления

Какие продукты могут в ряде случаев заменить лекарства? Составим список и приготовим полезный салат с врачом-диетологом Еленой Тихомировой.
© АО "ТВ Центр"
Врач-диетолог Елена Тихомирова
© Freeimages.com
50 граммов сельдерея в день помогут устранить спазмы сосудов в области воспаления, а также снять отёк и красноту
© Freeimages.com
Ананас богат витамином С и бромелайном, который помогает лейкоцитам, участвующим в борьбе с инфекцией
© Freeimages.com
Главное оружие имбиря против воспалений – гингерол, он расширяет сосуды и улучшает кровообращение
© Freeimages.com
За счёт высокого содержания омега-3 жирных кислот, рыбий жир уменьшает выделение в организме воспалительных веществ
© Freeimages.com
Малина, клубника и ежевика, благодаря эллаговой кислоте, окажут мощное антиоксидантное действие
© Freeimages.com
Витамин А, который в избытке содержится в моркови, благоприятно влияет на состояние кожных и слизистых покровов
© Freeimages.com
Ряд жирных кислот, содержащихся в миндале, значительно уменьшает воспаление и снижает болевой синдром



Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение